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小儿咳嗽食谱精选推荐

Public 达达 写于 2010-11-21

    1.生姜核桃仁汤   营养分析:杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,不能多吃。   制作方法:   1.将生姜洗净,切片;核桃仁、杏仁捣碎,备用。   2.将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水。用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。   2. 蒸梨   营养分析:上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时,食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰,配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢,还可补益厌食的宝宝对营养的需要。   制作方法:   1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑。   2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水)。   3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。

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小儿咳嗽食疗方有哪些?

Public 达达 写于 2010-11-21

      因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:   风热咳嗽食疗   1.梨+冰糖+川贝   把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。   2.煮萝卜水   白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍...

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小儿咳嗽不能吃什么食物?

Public 达达 写于 2010-11-21

    一、寒凉食物   咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。   二、肥甘厚味食物   中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。   三、鱼腥虾蟹   咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。   四、甜酸食物   酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。   五、橘子   许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。   六、花生、瓜子、巧克力等   上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。   七、补品   不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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男性教育角色“缺失”

Public 达达 写于 2010-11-21

      在早期教育中男性角色缺失的情景也十分突出。一项200份问卷调查表明,父亲参与教养的只占4%。几乎是单纯女性化的早期教育,对婴幼儿心理的和谐发展,以及自信心、独立性、勇敢精神等非智力素质的形成产生了潜在的负面影响。这也使原本幼儿园基本清一色的女性化教育的缺陷“雪上添霜”。     一些专家认为,光靠年轻父母亲在早期教育上“自学成才”是不够的,毕竟专业机构的专业教育有其特殊的价值。较早开展上门指导家庭早教服务的上海市实验幼儿园3年来已累计服务153户,每月上门4次,提供保健护理、营养、早期教育等方面的服务,很受父母欢迎。     针对婴幼儿早期教育资源的缺乏和力量单薄的特点,一些专家认为应注重潜在早教资源的开发和各方面早教力量的整合。可以组织一批文化水平高又有育儿办法的父母组成志愿者队伍,通过互相切磋交流,扩大先进的养育观念和操作办法的传播。

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父母少方法,隔代太“宝贝”

Public 达达 写于 2010-11-21

      目前0~3岁婴幼儿的双亲大部分是独生子女,自身独立生活能力不强,且忙于工作。有些父母在养育中比较教条,一味信书,冲奶给孩子吃,严格按书上规定的时间和数量进行,当孩子饿得哇哇大哭时,年轻的父母还在看着书本傻等规定时间。     隔代教养的现象也相当普遍,而过度溺爱又成为其主要特征。有个8个月左右的孩子学习爬行,老师抓住孩子的腿要帮助他往前爬时,边上的老人却阻拦说:“我的宝宝太累了,我们抱一会儿下次再学吧”。就这样,孩子获得有益运动体验的锻炼机会被剥夺了。从长远看,这会抑制孩子自信心、独立性的形成。

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哺乳姿势一般有四种:

Public 达达 写于 2010-11-21

      1、半躺式     在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,这时,以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧。     2、榄球式     在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时,这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑,而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾,让婴儿靠近乳房。开始喂哺后,便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。     3、摇篮式     摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内,而妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时,垫高双脚有助身体放松,例如把脚放在脚踏上。     4、侧卧式     在晚上喂哺或想放松一下时,可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上,腹部相对,这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上,...

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正确的嘴乳衔接方法:

Public 达达 写于 2010-11-21

      1、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇     一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位,妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇,等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。     2、嘴乳衔接     一旦宝宝大大地张开了小嘴,就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴,更不要将宝宝的头部推向乳房。     3、嘴乳衔接的检查     婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样),而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇,妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。     4、给宝宝留点呼吸空间     宝宝衔接乳头后,如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔,妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通,轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。     5、终止吸吮     如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴,唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮...

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2岁以上的儿童应该选用专为孩子准备的婴幼儿专用润唇膏

Public 达达 写于 2010-11-21

 2岁以上的儿童应该选用专为孩子准备的婴幼儿专用润唇膏,其中的天然营养成分更适合儿童的需要,2岁以下的宝宝,可用少许麻油或维生素c胶丸中的油脂涂于嘴唇上,同样可起到滋润的作用。千万不要用甘油来涂,因为甘油有脱水作用,会越抹越干。     每顿饭后,妈妈可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净,用清水即可起到清洁作用,不要用香皂等碱性清洁品,否则,容易引起嘴唇干燥。洗净擦干嘴巴后,涂一次滋润膏油,睡前再涂一次。只要连续护理一个星期,孩子的嘴唇就可恢复润泽。     寒冷干燥的冬季,宝宝娇柔的嘴唇更需要维生素C、维生素B2的滋养。冬天,妈妈可以为宝宝多准备一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果,他们富含维生素C和维生素B2。黄瓜、苦瓜、茄子、梨、萝卜、香蕉、苹果等也都是冬季润燥佳品,不妨让孩子换着样吃。妈妈还可以为宝宝熬一点儿生津、润肺、止渴的冰糖梨水或冰糖红枣银耳羹等,也有利润唇。    

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预防近视,试试给孩子吃蓝莓

Public 达达 写于 2010-11-21

      给孩子吃蓝莓,能帮助孩子增进视力、保护眼健康。蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在,视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质,产生神经传送物向大脑传递,从而产生视觉。蓝莓中的花青素能有效促进视紫红质的活化和再合成,从而改善人眼视觉的敏锐程度,增进孩子们的视力。     学生用眼过度,一定要注意缓解眼疲劳。作为一种极其高效的抗氧化剂,蓝莓中的花青素能有效抵抗自由基对晶状体细胞所造成的氧化损伤,帮助眼球回复弹性,增强变焦功能,缓解视力衰退,从而使孩子在用眼时感觉轻松自如。同时,常食蓝莓还能帮助强化眼部微血管的弹性,促进血液循环,维持正常眼球压力,防止眼球疲劳,远离干涩酸痛,对预防近视、提升视力很有帮助。     眼睛是极其娇嫩的器官。孩子的眼睛正处于成长期,更加脆弱,单一成分的补充相对显得薄弱。科学研究发现,叶黄素、胡萝卜素、葡萄籽、小米草、万寿菊、维生素、EPA和DHA等也是对眼睛有益的成分,如果在服用蓝莓的同时补充这些营养,能更快改善学生族的各种眼睛问题。

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通常在选用宝宝湿巾时要注意如下5个方面:

Public 达达 写于 2010-11-21

      1、注意外包装     上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。     2、注意宝宝湿巾的保质期     专门用于清洁和护理婴儿面部或臀部,保质期一般为1.5-3年。     3、注意感官性     合格的湿巾有股柔和、淡雅的味道,质地洁白,使用后不会起毛。     4、注意密封性     袋装湿巾的包装应密封,不得有破损;盒装和罐装的湿巾包装应完整,不得有损坏。包装密封好,是为了保持湿巾的杀菌消毒作用的有效性。取用湿巾后,应随即贴好密封条,以避免高温或阳光直射,造成湿巾干燥而影响使用效果。     5、注意刺激性     不要用湿巾直接檫眼睛、中耳及黏膜处,如使用湿巾后出现皮肤红肿、发痒、刺激反应等症状时,应立即停止使用,严重的应到医院急诊。  

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