dada宝宝孕育日记

 如何做酸奶紫薯饼呢 　　主料：紫薯130克、小麦面粉80克。 　　辅料：鸡蛋2个、酸奶50克。 　　调料：色拉油少许、白糖30克。 　　制作方法：1、原料准备好(有经验的主妇，完全靠自己的经验来即可，分量也可以根据喜好酌情变更) 　　2、紫薯刨丝，细细的才好，易熟 　　3、鸡蛋打入碗内 　　4、将紫薯、鸡蛋放在一起，加入酸奶(我这个严格意义上不是那种粘糊糊地酸牛奶，我实在不懂这个，智骁给糊弄了，我说他喝的那么快呢!) 　　5、加入适量的面粉(可以慢慢添加，边加边搅拌) 　　6、搅拌均匀 　　7、平底锅烧热，抹油，将面糊倒入，用勺背慢慢按压成薄薄的饼 　　8、小火，盖盖子，慢慢将两面煎成金黄色 　　9、小模具取形即可 　　小技巧温馨提示： 　　1、紫薯刨丝，最好是细细的，很粗了不容易熟透，影响口感。 　　2、酸奶可以选择自己喜欢的口味。 　　3、锅子烧热，倒入面糊(粘锅的话，可以抹油，不粘的话，就不用抹了)。 　　4、倒入搅拌好的面糊，离火，用勺背慢慢按压成薄饼。 　　5、小火，将紫薯饼煎成两面金黄色即可。 　　6、没有取形模具，用...

 帮助适应食品的小秘诀 　　当宝宝成长至4～6个月时，原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素，此时爹地妈咪就可以开始给予宝宝吃副食品。此时宝宝产生不适应及排斥是正常的现象，爹地妈咪可以不用太过担心，如何让宝宝爱上副食品? 　　1)由稀渐浓循序渐进、不可操之过急 　　爹地妈咪对于宝宝摄取副食品要有循序渐进的计画，不要一下子就希望宝宝可以完全接受，必须视宝宝发育状况慢慢调整，可从稀释一半的果汁、菜汤开始，一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试，接下来才慢慢依序从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体逐渐增加。 　　2)一次尝试一样新的东西 　　爹地妈咪可一次尝试一个新的东西，尝试2～3天以后再加入新的，比较不会造成双方的挫折感。如果宝宝不喜欢这个食物，爹地妈咪不用强迫喂食，可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物，不妨先换一道新的料理，过一段时间，调整食物烹调方式，再让宝宝重新尝试。 　　3)宝实专用餐具、用汤匙喂食 　　爹地妈咪可为宝宝准备可爱...